专家指出，许多中老年朋友盲目听信美容院的推销言辞，认为足疗可以有病治病，无病防病，做的次数也多多益善，这些都是不科学的看法。首先，足疗有一个规范的程序，受过正规培训的按摩师，会根据顾客的具体情况先做一个整体的基本反射区的检查，比如医生要先检查心脏反射区，经刺激后没有不适感再接着检查其他反射区，最后才能进入正式按摩，有的还要针对不同的要求进行配穴，加强相应反射区的按摩。如果足底按摩刺激的反射区不正确，或者忽视受治者特殊的禁忌症，就会导致严重的后果。还有一些软组织部位，只能用比较轻的手法去按摩，如果用力过重，会出现皮下毛细血管的破裂，也就是我们俗称的乌青，甚至加重顾客不必要的痛苦。

　　足疗不是人人能做的，任何一种治疗方法都有它的适应症和禁忌症，足疗同样也不例外：

　　(1)妇女妊娠期间和月经期间。

　　（2)足部皮肤有皮肤病，如皮肤上的脓疮、溃疡等。

　　(3)足部有新鲜或未愈合的伤口，或足部骨折。

　　(4)有出血性或出血倾向的疾病，如尿血、呕血、便血等或白血病、血小板减少等病。

　　(5)病人患有重度心脏病如出现心力衰竭者，肾脏病如出现肾功能衰竭者，或心脑等疾病如冠心病、高血压，特别是二期、三期高血压，做足疗会引起对心脑系统的危害。

　　(6)极度虚弱者、精神极度紧张者、皮肤高度敏感者、精神病(尤其是处于兴奋和狂躁状态时)。

　　(7)各种急、慢性传染病如活动性肺结核、 消化系统的感染等疾病，严重的感染性疾病做足底按摩会造成对生命的威胁。

　　此外，处于极度疲劳、饥饿、饱胀的人也不易马上做足疗。

　　足疗的次数：有的中老年人有一些慢性疾病，足疗最好是隔天做比较好，足底按摩要求刺激后有痛感，你天天做的话可能受不了，作为保健方法，一周两次比较好。

“按摩师”仓促上阵 众店家卫生堪忧

　　足部按摩是要有专业技术的，足疗按摩师应当懂得一定的医学知识，要能摸准人体穴位。而现在很多足疗按摩师，大多是训练时间不长，甚至是未经训练、文化水平不高的临时人员。这些人员没有多少医学知识，足部穴位也掌握不准，有些人只是由足疗店老板进行简单的培训，依样画葫芦地学上一阵，就“速成”上岗了。有位来自安徽的打工妹说：“其实来的客人根本不懂什么穴位，他们也不知道各种穴位的准确位置，我们做按摩的关键就是要手劲大，只要客人觉得被按摩得痛了，就以为足疗按摩有效果了。”
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